“Il personal trainer (anche detto allenatore personale e convenzionalmente indicato dalla sigla PT) è la figura professionale preposta a gestire in maniera individualizzata l’esercizio fisico di coloro che si avvicinano o praticano attività fisica per migliorare il proprio stato di salute o di forma fisica.Un’altra importante area di intervento del personal trainer è relativa all’educazione a stili di vita salutari e al ruolo di motivatore nell’ambito della pratica dell’attività fisica.”

Questo è quello che trovi su Wikipedia se cerchi Personal Trainer. Questa descrizione fa capire bene cosa aspettarti dal mio lavoro. Infatti il mio compito, in primis, è quello di capire il tuo obiettivo e in base a quello sviluppare un piano di allenamento che permetta di arrivarci. Questo non è tutto però… il mio lavoro è anche quello di far entrare l’attività fisica, una sana alimentazione e un ottimo stile di vita nella tua routine quotidiana. In questo modo, anche al termine della nostra collaborazione, potrai mantenere l’aspetto fisico desiderato anche senza il mio aiuto. Grazie ai miei studi e la mia preparazione sarai in grado di arrivare al tuo obbiettivo e mantenerlo nel tempo. 

Ciò che mi differenzia dagli altri personal trainer è il coaching… la capacità di comprensione comunicazione e aiuto alla soluzione dei propri disagi non è da tutti… Ci vogliono anni di studio di comunicazione e PNL e io lo sto facendo con entusiasmo dedizione e professionalità. Ecco cosa mi contraddistingue!