Ritrova il tuo equilibrio tra mente e corpo
Fitness, coaching, mindfulness e osteopatia per il tuo benessere completo
Esperienza e professionalità
Oltre 20 anni di esperienza nel fitness, crescita personale e osteopatia
Percorsi personalizzati
Allenamento, coaching e supporto personalizzati e trattamenti delle algie
Servizi completi per il benessere
Un team di professionisti per accompagnarti nel tuo percorso.
Chi siamo
- Alessia ConfalonieriPersonal fitness coach e life coach, specializzata nel benessereDa oltre 27 anni aiuto le persone a superare ansia, paure e blocchi attraverso un percorso personalizzato che unisce fitness, mindfulness e coaching. Il mio obiettivo? Accompagnarti verso la migliore versione di te stessa.
- Davide BestettiOsteopataDal 2004 aiuto le persone a migliorare il proprio benessere attraverso l’osteopatia. Tratto dolori cronici e disturbi posturali con un approccio che considera la connessione tra mente e corpo, collaborando con specialisti per una cura completa.
Alleniamoci insieme
Allenati all’aria aperta, ritrova energia e benessere!
Ogni Sabato
Dalle 10:00
Parco di Monza
Il nostro studio
Un punto di riferimento per il benessere
Equilibrium nasce nel 2004 a Monza con l’obiettivo di offrire trattamenti osteopatici di alta qualità. Nel corso degli anni, grazie alla passione e all’esperienza di Davide e Alessia, il progetto si è ampliato, evolvendosi in un vero e proprio centro dedicato al benessere fisico e mentale. Nel 2016 abbiamo dato vita a EQUILIBRIUM3H (Hands – Health – Head), un luogo in cui il fitness, il coaching e la cura della persona si incontrano per offrire un approccio completo. La fiducia dei nostri clienti ci ha permesso di crescere, espandendo la nostra offerta con un team di specialisti che operano in sinergia per garantire il massimo supporto.
Domande Frequenti
Lavoro con le persone una volta alla settimana in presenza seguendole in maniera precisa e professionale. Consegno brevi circuiti altamente personalizzati di breve durata, efficaci da eseguire a casa con la mia supervisione.
Seguendo le mie guide di “mantenimento” riuscirai sicuramente. Questo perchè durante tutto il percorso fatto cambierai anche il tuo atteggiamento e l’attività fisica entrerà nel tuo quotidiano.
Perchè il lavoro one-to-one garantisce di arrivare agli obbiettivi prefissati, eseguendo un lavoro di alta specificità!
Il costo viene stabilito in base al valore del tuo obbiettivo. Offro molti pacchetti personalizzati e mirati ad ogni esigenza. Contattami per un colloquio conoscitivo gratuito.
L’osteopatia considera il corpo nella sua globalità e prende in considerazione tutte le sfere che lo compongono (Sfera strutturale, organica, emotiva e spirituale) e non solo il singolo dolore specifico.
Spesso il punto dove si manifesta un sintomo, rappresenta l’ultimo anello di una catena che ha origine in una zona molto distante, per risolvere il sintomo bisogna trattare tale catena fino alla sua origine.
L’occlusione, la masticazione, la declutizione e la fonazione esprimono l’equilibrio craniocervicofacciale. Tale equilibrio è garantito da elementi che si connettono con strutture che si diramano in tutto il corpo.
Contatti
Vuoi prenotare l' allenamento al parco o richiedere maggiori info sui servizi ? Compila il form o scrivimi su WhatsApp direttamente dalla chat in basso a destra.
Equilibrium3H
Tel: 335 585 7703
Mail: alessiaconfalonieri72@gmail.com
Tel: 335 585 7703
Mail: alessiaconfalonieri72@gmail.com
Facendo clic sul pulsante si accetta la nostra politica sulla privacy
Questo sito web utilizza i cookie
Necessari
I cookie necessari per il corretto funzionamento del sito sono sempre abilitati.
Gli altri cookie sono configurabili.
Gli altri cookie sono configurabili.